从决定搬家开始后，收拾、打包行李，一直到搬进新家、布置、整理，通常都会是一片混乱。当你忙着焦头烂额的时候，是否不小心忽略了孩子的状况呢？北京兄弟搬家小编提醒您，由于搬家的所有事宜往往都是由大人决定，此时若不给予孩子的搬家知情权，可能会导致小孩产生搬家焦虑症。
何谓搬家焦虑症
“搬家焦虑症”是分离焦虑的一种，是当小孩在面临与爸妈或熟悉的人事物分开时，所产生的一种情绪反应。根据专家的建议，五、六岁以下的孩子不适合搬家，但若遇上不可抗力，则以下提供几点给您参考，来帮助您的小孩度过搬家这段适应期。
如何协助小孩度过搬家焦虑症
搬家前
提早告知
提早告诉孩子要搬家的事实，以及搬家的理由，给小孩多一点的时间做心理建设，太突然的搬家容易让小孩心生抗拒，无法接受事实。
提早到附近认识环境
搬家前先带小孩去新房看看，并带他认识新家和周围环境的情况，如此等到真的搬过去后，多多少少有一些熟悉感，就不至于太过不安了。
自己收拾玩具
人在没有事做的时候，格外容易胡思乱想，因此，让小孩自己收拾玩具，除了可以转移他的注意力，还可以让他感受到参与感，才不会看着大人忙东忙西却不知道自己该何去何从。
搬家前，留时间让小孩去跟朋友告别
搬家期间
控制自己情绪
要能理解搬家期间的烦躁感，但要知道，小孩內心已经充满了不安，把小孩当出气筒是万万不得的。
倾听
在忙搬家的同时，别忘了跟小孩保持沟通、倾听他內心的感受，安抚他不安的情绪。
搬家后
让小孩规划自己的新房间
让小孩自己规划房间摆设，可以舒缓对于不熟悉事物的不安感。
邀请新邻居带孩子来家里玩，建立新的人际关系。
北京兄弟搬家提醒您，搬家是全家人的大事，新环境新的开始，对于孩子来说，要重新去适应新的人事物会比较困难，家长应多关心自己的小孩，别让孩子一个人陷入不安，甚至得到搬家焦虑症。以上几点参考，希望大家都能有个好的搬家经验。